Highlights – Burnout-Soforthilfe
Erobern Sie sich Ihre Lebensenergie und Lebensfreude zurück
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Burnout Symptome frühzeitig erkennen und handelnTäglich stellen wir uns vielfältigen Anforderungen: am Arbeitsplatz, in der Familie und in unserem sozialen Umfeld. Eine hohe Erwartungshaltung an uns selbst bringt uns immer häufiger dazu, Signale unseres Körpers zu überhören, sie auf morgen zu verschieben oder einfach nicht zu erkennen. Die Folgen sind oftmals schwere körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung. Kommen Sie wieder zur Ruhe und lernen Sie, Ihren Arbeitsalltag mit gelassener Konzentration zu bewältigen. Und nicht zuletzt: Finden Sie wieder genug Energie für Familie und Freizeit. Zielgruppen
Ziele
Inhaltliche Schwerpunkte
Aufbau Theorietag
Zur Erleichterung des Transfers erhalten die Teilnehmer umfangreiche Seminarunterlagen |